Soi kèo phạt góc Juventus vs Monza, 23h00 ngày 27/4

Ngực bị dao động mạnh khi vận động

Đi bộ, chạy bộ, thậm chí tập yoga... cũng khiến ngực bị dao động mạnh.

Không chỉ ảnh hưởng đến bầu ngực, việc bị dao động mạnh còn khiến ngực mau chảy xệ, lão hóa và giảm độ đàn hồi của da. Ngoài ra, điều này còn khiến cho bạn có nguy cơ bị đau ngực kéo dài.

Đẩy nhanh quá trình xệ ngực theo thời gian

Thật ra, quá trình chảy xệ ngực diễn ra từ rất sớm và bạn khó có thể ngăn chặn quá trình tự đó này. Tuy nhiên, thả rông lại giúp quá trình này diễn ra nhanh hơn.

Vì thế, thả rông thì tốt, nhưng đừng thả rông suốt ngày suốt đêm, không được nâng đỡ, vòng 1 của bạn sẽ mau lão hóa hơn đấy.

Bên cạnh đó, việc thả rông ngực quá đà còn khiến cho ngực bị nhão, kém săn chắn, dễ thay đổi hình dạng và kích thước, từ tròn chuyển thành... dài, ảnh hưởng đến vẻ đẹp cơ thể.

Ngực dễ bị tổn thương

Ngực không được khung xương đỡ nên dễ chịu tác động bởi các lực bên ngoài.

Và dù sao đây cũng là bộ phận cơ thể rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Không mặc áo ngực khi đi ra ngoài, tập luyện hay vận động mạnh... hoặc trong các sinh hoạt thường ngày rất dễ làm ngực bị va chạm và tổn thương.

Lưu ý thêm là, nếu thả rông, nên mặc áo có chất liệu mềm mại, vì những loại vải cứng, thô có thể cọ xát và làm tổn thương nhũ hoa.

Như vậy có thể thấy, bên cạnh lợi, việc thả rông cũng có những tác hại cần lưu ý. Biết những điều này chắc chị em ta cũng bớt khó chịu, phàn nàn khi phải mặc áo ngực.

Tuy nhiên, lưu ý là không nên mặc áo ngực quá 12 giờ đồng hồ mỗi ngày và lúc đi ngủ nên tháo áo ngực để vòng 1 được nghỉ ngơi, thư giãn.

Bởi vậy, cách tốt nhất để hạn chế sự chảy xệ của bầu ngực, đặc biệt ở những chị em ngực “khủng” là nên chọn cho mình những loại áo nịt ngực phù hợp cho từng hoàn cảnh, và thật hạn chế “thả rông” vòng một.

Áo ngực có rất nhiều kiểu dáng, hình dạng khác nhau. Những loại áo vừa nâng đỡ cả phía chân ngực vừa có tác dụng đẩy ngực từ hai bên tập trung vào giữa sẽ giúp cố định vòng một tốt nhất.

Khi tập luyện thể dục, phái đẹp nên mặc những loại áo nịt ngực dành riêng cho hoạt động thể thao. Chúng thường có cấu tạo chắc chắn và độ ôm chắc chắn hơn áo ngực thông thường.

Ngay cả lúc đi ngủ, nếu cần thiết, phái đẹp cũng có thể lựa chọn những loại áo ngủ có hỗ trợ nâng đỡ ngực.

Tuy nhiên, chị em nên chọn những loại áo có thiết kế và chất liệu mềm mại, thoáng mát và độ ôm vừa phải để tránh những tác dụng không tốt đến sức khỏe.

(Theo Khỏe và đẹp)

1. Lịch sử đẫm máu

Năm 1924, William Banks Hanner đầu tư 1 triệu đô la để xây dựng một khách sạn ở Los Angeles với đá cẩm thạch sang trọng, cửa kính màu và các bức tượng đắt tiền. Sự nghiệp đi lên nhanh chóng, nhưng thật không may, cuộc Đại suy thoái diễn ra ngay thành phố. Trong những thập kỷ tiếp theo, số lượng khách sạn khu vực xung quanh dần suy giảm. Ngày nay, tên của khu phố đã trở thành đồng nghĩa với một nơi không may mắn: Skid Row. Đến năm 1931, khách sạn đã chứng kiến vụ tự tử đầu tiên: W.K. Norton, người được phát hiện bên cạnh một đống thuốc độc.

Các vụ tự sát xuất hiện ngày càng nhiều – nhiều tới mức không thể thống kê nổi. Năm 1937, Grace E. Magro, 25 tuổi, đã trở thành người thứ tư chết tại khách sạn khi cô rơi xuống từ tầng 9, cơ thể cô bị vướng vào dây cáp điện thoại. Cảnh sát không thể xác định liệu đó là tự sát, tai nạn hay thứ gì đó ma quỷ hơn.

Một trong những sự cố đau lòng hơn xảy ra vào năm 1944, khi một phụ nữ trẻ sinh con trong phòng khách sạn và ném đứa trẻ sơ sinh ra khỏi cửa sổ trong hoảng loạn. Nhưng vụ việc đã làm nên lịch sử nổi tiếng của Cecil xảy ra vào năm 1947, khi Elizabeth Short (nạn nhân vụ án Thược Dược Đen) bị cáo buộc phát hiện uống rượu tại khách sạn vài ngày trước khi cô bị giết. Câu chuyện này đang tranh chấp, nhưng nó đáng được đề cập nếu chỉ vì sự phổ biến của nó. Nhưng ngay cả khi bạn loại bỏ kết nối Black Dahlia, đó không phải là vụ án tội phạm thực sự khét tiếng duy nhất có trong lịch sử của Khách sạn Cecil.

2. Những tên tội phạm nổi tiếng đều từng ở đây

Có rất nhiều chuyện khủng khiếp xảy ra ở khách sạn Cecil từ năm 1947 đến 1984. Richard Ramirez là nỗi kinh hoàng của vùng California từ tháng 4 năm 1984 đến tháng 8 năm 1985. Trong vòng chưa đầy một năm rưỡi, hắn đã giết không dưới 38 người, lan rộng từ Quận Cam đến San Francisco. Khi hoạt động ở Los Angeles, hắn nhắm tới những người ở trongkhách sạn Cecil. Hắn ta thậm chí còn vứt bỏ bằng chứng, bao gồm cả quần áo dính máu, trong thùng rác của khách sạn.

Năm 1991, tên giết người hàng lọat Jack Unterweger đã vào khách sạn Cecil check-in. Cùng thời gian đó, ba gái mại dâm ở thành phố bị giết, người ta sớm tìm ra thủ phạm chính là Jack. Trước đây, hắn đã từng thực hiện các vụ án tương tự với các cô gái mại dâm. Nhiều người nghi ngờ rằng anh ta đã chọn Cecil đặc biệt vì mối liên hệ của nó với Ramirez, nhưng không thể nói chắc được.

3. Khách sạn nơi Elisa Lam chết

Đến tháng 2/2013, một sự kiện đen tối khác lại diễn ra tại Cecil. Nữ du khách Canada Elisa Lam được tìm thấy trong bể nước khách sạn sau khi nhiều người thuê phòng phàn nàn rằng nước trong vòi có màu đen, mùi rất lạ. Khi phát hiện ra xác chết, thi thể của nữ sinh xấu số này đã bị phân hủy.

Vào đêm Elisa Lam mất tích, một chiếc camera an ninh trong thang máy đã ghi lại được đoạn video 4 phút khiến bất kỳ ai xem cũng lạnh gáy. Elisa bước vào thang máy, khom người và có điệu bộ lo lắng, đứng sát vào tường, và thỉnh thoảng lại ngó ra ngoài thang máy rồi vào trong. Cô bấm rất nhiều tầng, nhưng chiếc thang máy vẫn không di chuyển.

Lúc sau, cô bước hẳn ra ngoài hành lang và như đang nói chuyện với ai đó. Có ai đó ở ngoài tầm quan sát của camera? Elisa đang trải qua một cuộc khủng hoảng về tâm thần? Không ai có thể biết được. Đó là lần cuối cùng người ta nhìn thấy cô, trước khi được vớt ra khỏi bể nước khách sạn.

Theo GameK